高科防暑降温有“凉”方

2022-08-23 09:45 阅读(294) 来源:成都清华高科信息技术有限公司 作者:清华高科


夏日炎炎,酷暑当头。自入伏以来,成都气温节节攀升,成都市气象台连续7天发布高温红色预警信号。为了做好防暑降温的工作,清华高科贴心的为同事们准备了金银花、茶叶、西瓜、藿香正气水等防暑降温物品,在炎炎夏日为坚守在工作岗位的员工们送去清凉和公司的关怀。

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由于四川各地持续的高温,空调使用量急剧增加,导致当前电力供需紧张形势进一步加剧,成都限电的消息也是迅速冲上热搜。对此,清华高科积极响应政府节约用电的号召,第一时间关闭过道灯光和非必要的电器,将空调温度定在26度,办公设备做到“人走断电”,尽最大努力降低公司的用电负荷,主动践行绿色低碳生产生活方式,让节约用电成为一种生活习惯。

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高科防暑小贴示:

一、

夏季外出应穿白色、浅色或素色的衣服,不宜穿黑色或蓝色的衣服。因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快,而黑色或蓝色衣服则相反。棉及聚酯合成的衣物最为透气。

二、食

要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类,还应多吃些新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜等。少吃高油高脂食物,多吃水果、蔬菜。同时,要及时补充水分,建议多喝白开水、淡盐开水和茶水,要避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。

三、住

高温期间,应开启空调,但温度不宜过低。使用电扇虽能暂时缓解热感,一旦气温升高到32℃以上,电扇则无助于减少中暑等高温相关疾病的发生。在空调环境中生活、工作,每天应抽一定时间到室外活动,进行耐热锻炼,避免得“空调病”。

四、行

出门做好防晒,并配备防暑降温药:如十滴水、仁丹、藿香正气水等,外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物及时散热。外出应尽量避开正午前后时段,可以戴宽檐帽、墨镜或使用遮阳伞。户外活动应尽量选择在阴凉处进行。


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